Educational holiday on Gran Canaria

Zusätzliche Urlaubstage – und das Gehalt läuft weiter?

In den meisten Bundesländern haben ArbeitnehmerInnen die Möglichkeit, sich bei Fortzahlung des Arbeitsentgelts bis zu fünf Tage von ihrer Berufstätigkeit freistellen zu lassen, um einen Bildungsurlaub in der Sonne am Meer zu machen.

Wieso lohnt es sich einen Yoga-Bildungsurlaub bei uns zu machen?

🍀Wir haben auf Gran Canaria rund um das Jahr Sommer, du kannst deine Zeit zwischen den Yoganstunden am Meer verbringen.

🍀Auch wenn du noch nie Yoga gemacht hast, bist du herzlich willkommen.

🍀 Eine regelmäßige Yoga-Praxis hilft, die psychische und körperliche Ebene wieder in Verbindung zu bringen und ein Gefühl innerer und äußerer Ausgeglichenheit herzustellen. Die Teilnehmer erlernen Techniken und Methoden, die sie nach seiner Rückkehr in Eigenpraxis fortsetzen kann.

🍀 In einem intensiven Berufsalltag vernachlässigen wir oft die Bedürfnisse unseres Körpers. Erhöhte Anforderungen und Stress in Beruf und Alltag können körperlichen Schmerz (Verspannung) und psychisches Leid (Druck) erzeugen.

🍀 Yoga bedeutet Integration, Zusammenführung und Union. Mithilfe von Körperhaltungen (Asana), Atemübungen (Pranayama) und Meditation werden Techniken verinnerlicht, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

🍀Unsere Kurse sind als Präventionskurs bei den Krankenkassen anerkannt.

Seminare & Termine:

🍀Mehr Konzentration und weniger Stress durch Yoga und Meditation (Modul A) 

Jahr 2024: 12.-16.02., 26.02.-01.03., 18.-22.03., 08.-12.04., 06.-10.05., 20.-24.05., 02.-06.09., 07.-13.10., 28.10.-01.11., 11.-15.11., 25.-29.11. und 16.-20.12.2024.

Jahr 2025: 13.-17.01., 27.-31.01., 17.-21.02., 24.-28.03., 31.-03., 05.-09.05., 02.-06.06., 01.-05.09., 22.-26.-09., 20.-24.10., 03.-07.11., 17.-21.11. und 01.-05.12.2024.

🍀Burnout vermeiden durch Yoga und Meditation (Modul B) 

Jahr 2024: 19.-23.02., 04.-08.03., 15.-19.04., 13.-17.05., 27.-31.05., 10.-14.06., 09.-13.09., 23.-27.09., 14.-18.10., 04.-08.11., 18.-24.11. und 02.-06.12.2024.

Jahr 2025: 20.-24.01., 24.-28.02., 10.-14.03., 31.-03.-04.04., 14.-18.04., 12.-16.05., 226.-30.05., 09.-13.06., 08.-12.09., 06.-10.10., 27.-31.10., 10.-14.11., 24.-28.11. und 09.-13.12.2024.

🍀Gesund leben mit Ayurveda und Yoga  

Jahr 2024: 11.-15.03., 22.-26.04., 03.-07.06., 16.-20.09., 21.-25.10., 11.-15.11., 25.-29.11.2024 und 09.-13.12.2024.

Jahr 2025: 13.-17.01., 10.-14.02., 03.-07.03., 07.-11.04., 19.-23.05., 16.-20.06., 15.-19.09., 13.-17.10., 03.-07.11., 17.-21.11. und 15.-19.12.2025.

Seminarprogramm:

🍀Sonntag 

Anreise  

🍀Montag - Donnerstag 

08.30 - 10:00 Uhr Vinyasa Yoga

10:00 - 11:00 Uhr Frühstück

11:00 - 12:30 Theorie (Thema je nach gebuchte Woche): 

• Mehr Konzentration und weniger Stress durch Yoga und Meditation (Modul A)
• Burnout vermeiden durch Yoga und Meditation (Modul B)
• Gesund leben mit Ayurveda und Yoga 

16:30 - 18:00 Uhr Yin Yoga 

18.00 - 19:30 Uhr Aerial Yoga

🍀Freitag:

08:30 - 10:00 Uhr Vinyasa Yoga

10:00 - 11:00 Frühstück

11:00 - 13:00 Theorie

Seminarziele:

• Stress reduzieren und Burnout verhindern
• Steigern von Motivation und Kreativität
• Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit
• Entwicklung von Körperbewusstsein sowie äußerer und innerer Flexibilität
• Erlernen von Selbstkontrolle und der Fähigkeit, ausgewogene aktive Spannung bzw. Ruhe und Entspannung zu generieren
• Physisches und psychisches Gleichgewicht finden

Teilnahmevoraussetzungen:

🍀 Der Kurs ist für Teilnehmer ohne Yoga-Erfahrung geeignet. Vorausgesetzt wird jedoch die Bereitschaft, sich täglich einige Stunden körperlich und mental aktiv zu betätigen.

🍀 Für Arbeitnehmer aus dem Bundesland Hessen besteht die Pflicht zur Teilnahme an einem gesellschaftspolitischer Block von 6 Stunden am 5. Seminartag.

Weitere Informationen:

🍀Bis auf Bayern und Sachsen gibt es in jedem Bundesland unterschiedliche gesetzliche Rahmenbedingungen, die das regeln. Meist handelt es sich um einen Zeitraum von fünf Tagen pro Kalenderjahr. Die Seminargebühren zahlt der Arbeitnehmer, während der Arbeitgeber den Lohn für die Tage der Freistellung fortzahlt. Interessierte sollten sich zuerst online mit den Vorgaben ihres Bundeslandes vertraut machen. Entscheidend ist hierbei im Zweifelsfall das Bundesland, in dem der Arbeitsplatz, nicht der Wohnort, liegt.

🍀Hat man ein interessantes Angebot gefunden, ist es ratsam, damit frühzeitig auf den Arbeitgeber zuzugehen. Die meisten Landesgesetze sehen vor, dass der Antrag auf Freistellung mindestens sechs Wochen vor Beginn der Bildungsveranstaltung einzureichen ist.

🍀In den Landesgesetzen sind verschiedene Gründe festgelegt, aus denen Arbeitgeber die Freistellung für den konkreten Zeitraum ablehnen können. Dazu zählt etwa akuter Personalmangel. In vielen Bundesländern können die Bildungsurlaubstage zweier Jahre aber gewissermaßen addiert werden.

Mehr Informationen über die Anforderungen der einzelnen Länder gibt es hier

Preise:

🍀Mehr Konzentration und weniger Stress durch Yoga und Meditation (Modul A) - 599€

🍀Burnout vermeiden durch Yoga und Meditation (Modul B) -  599€

🍀Gesund leben mit Ayurveda und Yoga  - 699€

Im Preis enthalten:

🍀Yogastunden

🍀Theorie 

Nicht im Preis enthalten:

🍀Flug

🍀Unterkunft

🍀Flughafentransfer (Wir können gerne nach Anfrage einen Transfer für 35€ organisieren)

🍀Verpflegung (Wir organisieren Frühstück für die Gruppe für 10€/ Tag im Restaurant unter der Yogaschule)

Unterkunftsvorschlag:

🍀Unsere Gäste wohnen in 2018 modernisierten Bungalows im Resort Maspalomas Lago Canary Sunset. Der Bungalow verfügt über einen Wohnraum mit Schlafsofa und Flachbild-Sat-TV, einer komplett ausgestatteten Küche mit Mikrowelle und Kühlschrank, einem Schlafzimmer (auf Wunsch mit zwei getrennten Betten) und einer kleinen Terrasse. Im Resort gibt es einen Außenpool mit Liegen und ein Restaurant mit spanischer Küche. Unser Yoga-Studio mit der großen Terrasse befindet sich ebenfalls im Resort. 

🍀Kontaktiere uns um einen kleinen Rabatt zu erhalten.

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Auch wenn du noch nie Yoga gemacht hast, bist du herzlich willkommen.

➡️ Für mehr Informationen klicke auf Anfragen (unverbindlich)

Liebe Grüße,

Krisztina